リエータの口コミ

リエータとはキリンヤクルトネクスから発売されている、ダイエット食品です。
リエータシリーズといって、種類がいくつかあります。
一般的なのがドリンクタイプですが、他にもスープ、シリアルバー、サプリメントがあります。

リエータの一般的なタイプで、カロリーコントロールを行うためのドリンクです。
１食当たり約１６６キロカロリーで、栄養素もバランスよく配合されています。

グルコマンナンなどの水溶性の食物繊維が含まれていることで
少ない量でも満腹感を得ることができます。

リエータスープとは食べ応えのある、本格的なスープです。
１食当たり約１７０キロカロリーで、栄養素もバランスよく配合されています。

水溶性の食物繊維やフリーズドライにより野菜が入っています。
温かいスープは体を温め、代謝をアップします。
また、食物繊維により満腹感を得ることができます。

リエータスープにはビスケットが１食につき２枚付いてきます（１色約３５キロカロリー）
豊富なカルシウムにより、ダイエット時に起こりやすい骨粗しょう症をカバーします。

リエータシリアルバーとはおやつ感覚で取り入れられる大豆たっぷりの食品です。

１本５０キロカロリーで持ち運びも簡単。
大豆はイソフラボンが豊富なので、ダイエット時に起こりやすい肌荒れなどを防ぎます。
美容効果が高いので、女性には特におすすめです。

リエータプラスとはキトサンとビタミンCを配合したダイエットサプリメントです。
キトサンは、血管内のコレステロールを取り除いたり、
コレステロールや糖質の吸収を阻害する働きがあります。

口コミ１

リエータは比較的安くて美味しくて腹持ちもいいので、良い置き換え食だと思います。

 

口コミ２

スープはドリンクと違ってご飯という感じなので、本気でダイエットをするつもりならスープで置き換えると長続きするかも

 

口コミ３

全体的にすごく甘く、て口に合わなかったです。

 

口コミ４

朝と夜の２食を置き換えて、２週間で６ｋｇ痩せました。

 

口コミ５

リエータを６ヶ月間使用＋ウォーキングで70キロから52キロのダイエットに成功しました。朝と夜に置き換えて昼食は残り物を食べてました。

 

口コミ６

ドリンクタイプはどれも独特の風味があって続けるのはツライと思います。

 

口コミ７

リエータに置き換えをしている間は徐々にですが体重が減っていると感じます。でも、普段食に戻すとリバウンドしてしまいそうな感じです。

 

口コミ８

ビスケットとスープはおいしかったんですが、あまりお腹がふくらまない

 

口コミ９

ドリンクは初日に気持ち悪い感じがして、貧血っぽくなり３日目に生理が止まりました。初めて便秘にもなってあきらめました

 

口コミ１０

一時は３キロ減量しましたが、やめたらリバウンドして５ｋｇ増えました･･･

 

 

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